關於健身為什麼要增重的問題？？　20點！ - 健身

By Andrew
at 2007-10-27T00:00

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我常常看一些人健身　為什麼要把自己吃的很肥　再來鍛鍊身體阿？是要增加''肉量''嗎？那再健身　不是就都瘦下來了？我是外行人　希望大家可以幫我解答！　謝謝！

All Comments

By Enid
at 2007-10-29T21:36

不是說故意吃得很肥是因為說要稍微有一點肉才會有肌肉的突出難道你有看過50公斤的男生胸肌可以ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的很MAN嗎?當然沒有要練身體的線條一定要有肉健身是要讓那些肉變扎實然後一塊一塊的分開然後看起來就很MANPOWER順帶一提太早練胸肌那些的會長不高不要太早練盡量在發育完(大概當兵前)後

By Charlotte
at 2007-10-26T00:00

就是能綁在手上裝鉛塊的東西那叫什麼阿誰能替解謎想戀手力腳力但我只有一個18磅的啞鈴於是就有想隨時健身的� ...

By Wallis
at 2007-10-26T00:00

我的上班時間較長所以無法去健身房PS:也沒錢想變壯一些我太瘦了吃不胖也不壯...想請問一下--------------------------- ...

By David
at 2007-10-26T00:00

健身要怎麼練才能有效讓脂肪平均分散到身體其他部位，看起來有結實的肌肉?最快要練多久?如果頭小、脖子短，� ...

By Oscar
at 2007-10-26T00:00

想去關子嶺泡溫泉+住宿!!有沒有比較便宜的溫泉飯店設備不要太差唷~~房間要附有泡湯設備....不要木桶唷!!自己查� ...

By Suhail Hany
at 2007-10-25T00:00

幫我找飛輪海團員的基本資料和生日是幾月幾日和地址在哪?